São tantas as atividades que temos que desempenhar
no dia a dia doméstico que às vezes nos sentimos perdidas, não é mesmo?
Pensando nisso, montei este Check List para te auxiliar na execução de
suas tarefas para que nada seja esquecido.
Claro que cada casa é uma realidade e uma
necessidade diferente. Por isso, fique à vontade para adaptar esta planilha
naquilo que você precisa.
Como funciona esta planilha:
- De acordo com cada atividade descrita nos
ambientes, você irá marcar um "x" no dia da semana em que aquela
atividade deverá ser desenvolvida. As atividades que não precisam ser feitas ao
longo da semana (as quinzenais ou mensais), você assinala na respectiva coluna.
- Todas as pessoas envolvidas na organização da
casa (empregadas, diaristas, filhos, esposo, etc) deverão ter acesso a esta
planilha. Aconselho que ela fique exposta na cozinha ou na área de serviço para
que todos saibam o dia de cada tarefa.
- As tarefas não estão descritas necessariamente na
ordem que devem ser executadas. O ideal é que todas as atividades sejam
cumpridas, sempre fazendo um ambiente de cada vez. Termina um, começa o outro.
- Uma dica: "copiar e colar" esta
planilha e imprimir várias cópias. Pode ser que você depois de montar a sua e
começar a praticá-la durante uma semana, necessite fazer alguns ajustes mudando
o dia de algumas tarefas, mas não tem problema. O importante é você adequá-la à
sua real necessidade e se disciplinar a cumprir nos dias estipulados.
Para quem nunca colocou no papel as tarefas
domésticas, no começo isso pode ser um grande desafio. Mas não desista! Este é
o começo para que você se disciplinar e não "empurrar com a barriga"
o que deve ser feito e proporcionará mais bem estar e qualidade de vida para todos
da sua casa. Vale a pena!
Agora, mãos à obra!
CHECK LIST DE
ORGANIZAÇÃO E LIMPEZA DOMÉSTICA
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QUARTOS
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Organizar as camas
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Recolher a roupa suja
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Trocar tapetes
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Organizar/Limpar calçados
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Trocar a roupa de cama
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Lavar/Varrer/Aspirar o chão
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Limpar móveis/objetos
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Organizar o guarda roupas
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Trocar edredom/mantas
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BANHEIROS e LAVABOS
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Esvaziar a lixeira
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Lavar o piso
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Trocar toalhas
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Trocar tapetes
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Recolher roupa suja
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Limpar box/banheiras
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Limpar vaso sanitário/pia
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Limpar produtos expostos
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Verificar validade dos produtos
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Repor papel higiênico
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Limpar espelhos
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SALA DE ESTAR/JANTAR/HOME
OFFICE
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Lavar/Varrer/Aspirar o chão
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Limpar objetos decorativos
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Limpar livros/pastas
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Limpar móveis
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Recolher objetos espalhados
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Limpar mesas e cadeiras
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Trocar/limpar tapetes
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Limpar espelhos
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Aspirar/limpar sofás
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Aspirar/limpar cortinas
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Trocar capa de almofadas
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Limpar aparelhos eletrônicos
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COZINHAS / VARANDA GOURMET
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Esvaziar lixeiras
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Lavar o piso
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Trocar panos de prato/mãos
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Limpar mesas e cadeiras
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Trocar tapetes
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Limpar pia/bancadas
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Lavar louças e guardar
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Ariar panelas
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Limpar fogão / forno
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Limpar micro-ondas
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Limpar geladeira
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Limpar/trocar o filtro do exaustor
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Descongelar geladeira
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Limpar e organizar gavetas
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Limpar e organizar armários
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Limpar filtro de água
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Limpar Eletrodomésticos
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Organizar despensa
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Trocar esponja de lavar louça
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Verificar validade dos alimentos na despensa e na
geladeira
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Fazer lista de Compras
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SALA DE ESTAR / JANTAR
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Lavar o piso
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Limpar objetos decorativos
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Limpar móveis
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Recolher objetos espalhados
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Trocar/limpar tapetes
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Limpar espelhos
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Aspirar/limpar sofás
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Aspirar/limpar cortinas
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Trocar capa de almofadas
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Limpar aparelhos eletrônicos
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LAVANDERIA / ÁREA DE SERVIÇO
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Recolher o lixo
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Lavar o piso
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Lavar roupas
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Lavar roupas de cama e banho
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Passar roupas e guardar
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Lavar/aspirar tapetes
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Limpar bacias, baldes, vassouras
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Limpar aspirador de pó
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Organizar /limpar os armários
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Verificar validade dos produtos de limpeza
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Limpar o tanque
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Limpar a máquina de lavar
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Lavar os panos de limpeza
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GERAL
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TAREFA
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SEG
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TER
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QUA
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QUI
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SEX
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SAB
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15 DIAS
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30 DIAS
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Fazer compras de supermercado
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Limpar prataria
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Limpar Portas e Janelas
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Limpar lustres/interruptores
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Limpar Garagem
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Limpar área externa
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Tirar teias de aranha
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Lavar lixeiras
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Limpar filtro do ar condicionado
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Cuidar do Jardim
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VEJA TAMBÉM:
- Utilizando prateleiras na organização da casa
- Organizando seus calçados
- Como fazer economia nas compras de supermercado?
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